新潟バスケ★陸日記パート2

ホーネット4の陸です!私もあなたと同じようにバスケが全てです!ハッピーピープル メイク ハッピーバスケットボール!!!

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シューティング動画&チェストパス動画

先日のエビの巣でのゲーム前の、シューティングの動画を貼ります。
最近、以前は取れていた平日休みがひじょうに取りにくい環境になってしまったので、平日の昼間にお忍びでシューティングに行く機会がガクンと減ってしまいました。
従って、練習前の個人練習の時間は、とても貴重な時間となっています。
なので、シューティングしている動画を撮影して、繰り返し見ては、自分の体の使い方がどうなのかとチェックしています。

と、言うわけで、リーダーさん!
先日、教えていただいたこと(非公開)を意識してシューティングしてみました。
その前の時よりもだいぶイイ感じになってきたと思うのですが、どうでしょうか?

9:35のシュートとかイイ感じだと思うのですが、、、


ここの1:15〜くらいからの数本は、わりとイイ感じだと思うのですが、、、




あと、時間がある時にカベ当てチェストパスをして、チェストパスの練習をしているのですが、この日は動画も撮りました。
肘の開きがまだ甘いような気がしますし、パスを出す前の足のステップが大きいような気がします。
力みも目につきます。
リーダーさん、こちらもどうでしょうか?

「エビの巣」動画

「反省文」

一度ミスしたら、「あーーーーー!」で終わり。
ディフェンスにボールを取られて、ボールを運ばれていく後ろをノロノロ付いていく。
ボールを取られてもゲームは続いていくのに。
オフェンスが終わったら、その瞬間、そこからディフェンスが始まるのに、一度ミスするとそこで諦めてしまう悪い癖。
こんなのでは、上手い人達には勝てません。
いい加減、もうそういうのはやめようと思います。
バスケは、40分続いていくスポーツ。
ミスをしないようにプレーをしていても、40分間、ミスしないなんてまずありえない。
ならば、そのミスが最小限度で押さえ切れるように動かなくてはいけないのに、諦めてしまう悪い癖。
癖というより意識の問題かな。
一つ一つのプレーで一喜一憂している暇があったら、目の前で起きていることに対して、すぐ状況判断しなくてはいけない。
そんなことを強く強く思いました!

では、先日お邪魔させていただいたエビの巣動画です。
電池切れで、途中で切れてしまってます(すいません!)






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陸(くが)のプロフィール

陸(くが)

Author:陸(くが)
※陸と書いて「くが」と読みますので注意!

1979年3月29日生まれのB型
身長175センチ 体重75キロ 

・経歴
新潟市立南中野山小学校(野球部)
東石山中学校(野球部)
高志高校(バスケ部)
高校卒業後は、お酒を飲んだくれたり、タバコ吸いまくったり、競馬にドップリはまったり、布袋さんに心酔したり(当時の口癖は、ロックンロール!笑)して、7年間バスケから離れるものの、25歳の時、ひょんなきっかけによりバスケ復帰!

それからは、新潟市で活動する「シューティングスターズ」というチームのお世話になり、気付いたら2代目代表になっておりました(笑)

そして、2012年、心機一転、ホーネットというチームのお世話になっております。

私も、皆さんと同じように「バスケがすべて」です!
これからも今まで以上にバスケを目一杯楽しんで、頑張っていききたいと思っております!!!

ハッピーピープル メイク ハッピーバスケットボール!!!

追伸
上のプロフィール写真は、新婚旅行で行ったハワイのワイキキビーチにて

「ワイキキビーチで、ユニフォームを着てディフェンスのポーズで記念撮影をする」というささやかな夢が叶った瞬間です(笑)
写真が小さくて分かりにくいですが、興奮のあまり目がイッチャってたりします(笑)
あと、「アイツ誰だよ!?」的なガイジンさん達の熱い視線が、ハワイの灼熱の太陽よりも熱かったです(笑)